Valmentajasi

Valmennustyön perusteet ovat todennäköisesti alkaneet jo ala-asteiässä, kun parhaimmillani harrastin kuutta eri lajia samaan aikaan. Lajeja tipahti pois ja jäljelle jäi jääkiekko aina 24-vuotiaaksi asti. Tällä hetkellä kilpailen brassijujutsussa EM-tasolla. 

Ravintola-alan koulutus ja 5-vuotinen taipaleeni ravintolakokkina tuovat ravintovalmennukseeni paljon lisätietämystä ja ammattitaitoa. Olen mielestäni aina ollut hyvä opettamaan esimerkillä ja löytämään kannustavia tapoja viedä ihmisten taitoja eteenpäin. Tein vuonna 2011 päätöksen, että tulevaisuudessa aion tehdä töitä ihmisten ja urheilun parissa. Olen toiminut päätöimisena Personal Trainerina vuodesta 2016.

Monipuolinen urheilutausta ja kyky tulla ihmisten kanssa toimeen on ehdottomasti suurimmat vahvuuteni. Kehitän itseäni jatkuvasti erilaisin kurssein ja alan kirjallisuuden parissa.

Koulutus:

• 2014 Hyvinvointivalmentaja
• 2016 Kuntosalivalmentaja
• 2017 Personal Trainer
• 2019 Kuntosaliharjoittelun ohjelmoinnin asiantuntija
• 2019 Urheilupsykologian perusteet
• 2021 Valmentajan ammattitutkinto

Urheilutausta:

Jääkiekko 20 vuotta, monipuolinen kuntosaliharjoittelu 15 vuotta, jalkapallo 6 vuotta. Tällä hetkellä Brasilialainen jujutsu ja siihen kuuluva oheisharjoittelu noin 8 kertaa viikossa